Programa pel Dia Mundial de les Malalties Minoritàries
- Altres notícies
- 15 February, 2017
Què puc fer quan he caigut? El passat dimecres, 31 de maig, vam organitzar un taller per a associats que portava per títol “He caigut! AIXECA’T – AIXECA’M”, a Barcelona. L’objectiu del taller era mostrar tècniques efectives per a aixecar-se de forma independent, segura i sense dificultat, tant en diverses situacions com en diferents llocs.
Llegir MésActivitat Física, salut i benestar Què és l’activitat física? L’activitat física es refereix a qualsevol moviment corporal realitzat pels músculs esquelètics, que requereix una despesa d’energia. Inclou una àmplia varietat d’activitats, des de caminar i nedar fins a practicar esports o realitzar exercicis específics. Els beneficis per a l’organisme. L’activitat física regular ofereix nombrosos beneficis
Llegir Més