GIMÀSTICA ADAPTADA

Els dimarts i dijous de 10:30 h a 12:00 h, us convidem a participar en aquestes sessions dissenyades perquè qualsevol persona tingui o no una malaltia neuromuscular, pugui participar d’ella.. La gimnàstica adaptada no només ajuda a mantenir la mobilitat i la força muscular, sinó que també contribueix al benestar emocional i social de les persones participants. 💚

👥 Per què és tan important?

Afavoreix la millora de la flexibilitat i el control postural.
Redueix el dolor i la rigidesa muscular.
Promou un ambient de suport i motivació mútua, on cada persona pot avançar al seu ritme.
Vine i experimenta els beneficis per tu mateix/a! Ens veiem al centre!