GIMNASIA ADAPTADA

Los martes y jueves de 10:30 h a 12:00 h, os invitamos a participar en estas sesiones diseñadas para que cualquier persona tenga o no una enfermedad neuromuscular, pueda participar de ella.. La gimnasia adaptada no solo ayuda a mantener la movilidad y la fuerza muscular, sino que también contribuye al bienestar emocional y social de las personas participantes.💚

👥 Por qué es tan importante?

Favorece la mejora de la flexibilidad y el control postural.
Reduce el dolor y la rigidez muscular.
Promueve un ambiente de apoyo y motivación mutua, donde cada persona puede avanzar a su ritmo.
Ven y experimenta los beneficios por ti mismo/a! Nos vemos en el centro!