• Exercicis per fer des de casa (IV)

    Exercicis per fer des de casa (IV)0

    Aquí teniu la quarta entrega d’exercicis per fer des de casa, guiats per la Rebeca i que sempre ens poden anar molt bé seguir. Més, en aquests dies de confinament. L’exercici pot ser positiu no només per l’aspecte muscular (que sí i que és molt recomanable) sinó també a nivell psicològic  i emocional, per treure

    Llegir Més
  • Exercicis de gimnàstica per fer des de casa (I-IV)

    Exercicis de gimnàstica per fer des de casa (I-IV)0

    En aquest espai de la web teniu recollits els quatre vídeos de fisioteràpia que es van preparar en el seu moment per a realitzar des de casa durant el confinament (per la pandèmia del covid-19) però que són interessants i que valen la pena per poder seguir i revisar quan es vulgui. Esperem que us

    Llegir Més
  • ‘Una oportunitat per reconnectar amb les nostres emocions’ (text de María Ramos)

    ‘Una oportunitat per reconnectar amb les nostres emocions’ (text de María Ramos)0

    A continuació publiquem l’article de la María Ramos per aquest dilluns, en què ens anima a aprofitar aquestes dates per fer una revisió interior de les nostres emocions i de les nostres relacions personals. Una altra manera d’enfocar aquests dies de confinament. “Los días pasan, van pasando. Y seguimos confinados como medida preventiva. Hemos pasado los

    Llegir Més

Uso de cookies

Per obtenir informació de navegació dels usuaris de la nostra web, utilitzem cookies de tercers i persistents. Més informació a política de cookies. Premi a l'enllaç per a més informació sobre la nostra política de cookies.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies