• Exercicis per fer des de casa (IV)

    Exercicis per fer des de casa (IV)0

    Aquí teniu la quarta entrega d’exercicis per fer des de casa, guiats per la Rebeca i que sempre ens poden anar molt bé seguir. Més, en aquests dies de confinament. L’exercici pot ser positiu no només per l’aspecte muscular (que sí i que és molt recomanable) sinó també a nivell psicològic  i emocional, per treure

    Llegir Més
  • Exercicis de gimnàstica per fer des de casa (I i II)

    Exercicis de gimnàstica per fer des de casa (I i II)0

    Després de decretar-se el confinament i que s’hagin de cancel·lar moltes activitats de forma temporal  -que esperem que puguem reprendre en un temps no massa llarg-, us deixem en aquest post un parell de vídeos amb exercicis de gimnàstica realitzats per la Rebeca -que porta el grup de gimnàstica de l’entitat- per fer des de

    Llegir Més
  • ‘Una oportunitat per reconnectar amb les nostres emocions’ (text de María Ramos)

    ‘Una oportunitat per reconnectar amb les nostres emocions’ (text de María Ramos)0

    A continuació publiquem l’article de la María Ramos per aquest dilluns, en què ens anima a aprofitar aquestes dates per fer una revisió interior de les nostres emocions i de les nostres relacions personals. Una altra manera d’enfocar aquests dies de confinament. “Los días pasan, van pasando. Y seguimos confinados como medida preventiva. Hemos pasado los

    Llegir Més

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies